استحمام سالمندان
نکات بهداشتی در استحمام سالمند
• حفظ دما مناسب آب: آب باید نه خیلی داغ و نه خیلی سرد باشد. دمای مناسب برای استحمام سالمندان
معمولاً بین ۳۷ تا ۳۹ درجه سانتی‌گراد است.
• استفاده از محصولات بهداشتی ملایم: برای جلوگیری از آسیب به پوست حساس سالمندان، باید از
صابون‌ها و شامپوهای ملایم و فاقد مواد شیمیایی قوی استفاده کرد. همچنین، بهتر است از کرم‌های
مرطوب‌کننده بعد از استحمام استفاده شود.
• محیط ایمن: استفاده از لوازم ایمنی مانند فرش ضد لغزش، دستگیره‌ها و صندلی‌های مخصوص حمام
برای
جلوگیری از افتادن و لغزش سالمند بسیار ضروری است. همچنین بهتر هست همیشه شخصی در استحمام
سالمندان را همراهی کند.
روش‌های مناسب استحمام سالمندان
• استحمام در حمام مستقل: در صورتی که سالمند توانایی ایستادن و حرکت در حمام را دارد، باید
از امکاناتی مانند صندلی حمام، دستگیره‌ها و وسایل ایمنی دیگر استفاده شود. در این شرایط،
سالمند می‌تواند از حمام به طور مستقل استفاده کند.
• استحمام با کمک پرستار یا مراقب: برای سالمندانی که به دلیل محدودیت‌های حرکتی یا دیگر
مشکلات نمی‌توانند خودشان حمام کنند، نیاز است که یک مراقب یا پرستار در این فرآیند به
آن‌ها
کمک کند. این کمک ممکن است شامل شستشو، استفاده از مواد شوینده و نظارت بر دمای آب باشد.